Najważniejsze fakty, jak dbać o skórę trądzikową.
Pielęgnacja
Minimalizm czyni skórę piękniejszą.
Wybieraj delikatne produkty do mycia – pianki, mleczka – o właściwościach nawilżających i łagodzących.
Kluczowy krok to tonik – wyrównuje pH skóry i powinien zawierać składniki łagodzące, oczyszczające i przeciwzapalne (np. pokrzywa, rumianek, lipa, nagietek, bluszcz).
Krem
Na dzień – zawsze lekki, delikatny krem nawilżający.
Na noc – możesz włączyć retinol, ale pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej rano.
Moja ulubiona i skuteczna marka w walce z trądzikiem to FrHaut .
Zapraszam do kontaktu, jeśli chcesz spróbować tej linii pielęgnacyjnej.
Dieta
Należy unikać: żółtego sera, mleka krowiego, napojów słodzonych, żywności przetworzonej, gotowych sosów, cukru, chipsów, pizzy, alkoholu i fast foodów.
Zastąp je zdrowymi produktami: owoce morza, ryby, czerwone mięso w rozsądnej ilości, orzechy, warzywa, olej z czarnuszki, pestki dyni, suszone pomidory.
Skóra odwdzięczy się zdrowym wyglądem i mniejszą ilością zmian.
Suplementy
Zawsze najlepiej dobrać suplementację po badaniach krwi i konsultacji lekarskiej.
Najczęściej polecane: cynk, probiotyki, witamina C, omega-3, witamina D, witaminy z grupy B.
- Badania
Warto sprawdzić podłoże trądziku (młodzieńczy, kosmetyczny, hormonalny).
Polecane badania:
poziom hormonów tarczycy, żelazo, testosteron, glukoza, kortyzol, witamina D, witaminy z grupy B, morfologia ogólna, badania kału i krwi pod kątem pasożytów.
Czego nie lubi skóra trądzikowa
Nadmiernego pocierania i dotykania brudnymi rękami,
używania jednego ręcznika do ciała i twarzy,
kosmetyków z alkoholem,
ciężkiego, głębokiego makijażu,
masaży olejkami, stresu i wyciskania zmian przed lustrem,
agresywnych kwasów, brudnych pędzli do makijażu.
Jakie zabiegi pokocha skóra trądzikowa
Autorskie oczyszczanie twarzy 8 w 1 – efekt uzyskasz od razu po zabiegu, delikatne połączenie kwasów BioRepeelCl3, kwas ferulowy i migdałowy przyspiesza regenerację skóry.
Osocze bogatopłytkowe łączone z Dermapenem 4 – daje piękny efekt po ok. 2 tygodniach po zabiegu.
Oczyszczanie wodorowe AQUAGEN – zawsze po manualnym oczyszczaniu, to „wisienka na torcie”.
POSTAW ZE MNĄ NA PIĘKNĄ ZDROWĄ SKÓRĘ
POWODZENIA I DO ZOBACZENIA W SALONIE
